为什么看手机看多了头晕 手机看久了的颈椎症状

一、为什么有些中年人看一会手机头就会晕

中年人头晕的原因包括：1、由于生活节奏快，伏案工作时间较长，长期使用电脑或手机，长期低头引起颈部肌肉的紧张、疲劳，导致枕项部肌肉炎症水肿，炎症水肿后压力相对加大，通过感受器传到控制眩晕的前庭神经，引起头晕；2、长期低头劳损引起颈椎的增生退变，压迫颈部的椎动脉，导致供血减少而引起头晕，也称脑供血不足。

应该是视觉疲劳综合征。手机电脑这些东西辐射是很厉害的，眼睛看久了就会受影响，一些孕妇甚至会因此呕吐，头剧痛，这就是为什么孕妇要远离电子产品的一大原因。当然，很多人感觉不到，看完手机头晕这个情况，那就说明楼上答主自己身体有某些问题，比如颈椎，有颈椎病的人，上下不痛，头晕是常有的事情。

看手机头晕，这种情况是属于颈椎病所引起的，由于颈部关节突出病变压迫到神经组织和血管，导致出现了脑供血不足的现象，那么这种情况如果长期的长时间的看手机就会出现头晕，偶尔还会出现头痛的情况。

如果病情严重的话，也会伴有手臂麻木或者是手指麻木的情况，患者最好在日常的生活里要多注意休息，避免过度劳累，避免长期的看手机，看电脑，看书，这样是可以有效改善看手机头晕的。

同时在日常的生活里也要避免受凉和感冒，饮食一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，也要多吃豆制品类的食物，同时，患者最好服用颈复康进行治疗颈椎疾病，这些症状是可以有效缓解的。

二、长时间看书或者看手机为什么会出现头晕的症状

长时间看书或看手机属于脑力劳动。也非常消耗能量。大脑细胞也在运作，脑部的血液供应也会增加。如果看着时间过长也就是大脑细胞神经工作时间过长。如果血液供应不上。大脑细胞得不到充分的能量以及大脑细胞得不到充分休息。就会造成大脑细胞的缺血缺氧，就会表现头晕。

三、为什么看手机久了会出现头晕

1、答案是肯定的。头晕最常见的原因是贫血、低血压、低血糖等，有的女性来月经时也会伴有头晕。近年来，颈椎病导致的头晕越来越多见。很多人由于长时间低头保持一个姿势看书或者玩手机会导致颈椎椎管狭窄，压迫椎动脉，阻断了椎动脉血流，引起基底动脉供血不足而发为头晕。还有一种说法是由于颈部肌肉持续受累痉挛、收缩，导致血流循环障碍，游离出乳酸等炎性致病因子而出现头晕......

2、为什么看手机久了会出现头晕？

四、玩多手机就会晕,为什么

1、玩手机时间长是诱因，头晕是症状，偶有这个表现不说明问题，不过总是这样，你可能是颈椎病！

2、头晕的症状之所以出现是因为脑供血不足，这是由于颈椎瘢痕组织增生或者骨质增生，或者颈椎小关节紊乱，刺激穿过横突孔的椎动脉！刺激椎动脉的时候，会造成椎动脉的反射性收缩，椎动脉是构成脑动脉的一个分支，椎动脉反射性收缩的时候，引起脑供血不足！低头玩手机，颈部长期处于一个姿态，肌肉痉挛，导致这一种刺激进一步加重，所以，症状表现的更加明显！

3、处理方式也并不麻烦，可以通过按摩的方式，以疼痛感觉舒适的力度进行，每个痛点按摩3～5分钟，恢复颈部肌肉的弹性和功能！在放松肌肉之后，通过拉头转颈法，使颈部恢复正常摩动运动，然后把紊乱的小关节归位到正常位置，症状就可以消除！