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造成孩子沉溺电子设备的原因，是因为缺乏父母的陪伴。有很多家长为了让孩子安静下来，有事可干，就会随意地把手机或者平板交给孩子，让孩子跟他们一起消磨时间。而且还会认为把孩子交给这种“电子保姆”，会很安全，最起码他们不会乱跑了。久而久之就会非常容易造成依赖，而且也不会再渴望父母的陪伴了。
每个人从心底都有一种欲望，小孩子更是一样。如果这种欲望，不及时地去制止，就会变得很大。其实这种欲望心理跟蔡格尼克心理有关。就是人在极力想要做某些事情的时候，会极为渴望，而且有的时候因为缺乏自控力，所以才会持续地去做。
父母在孩子玩游戏的时候，没有及时管教。给的随意，玩的随意，就会使其缺乏规则意识。自我约束的行为更不会树立起来。在遇到了好玩电子设备，就会变得一发不可收拾，而形成了沉溺行为。
现在很多孩子都会玩游戏，即便是有的家长给自己的孩子管得很好，平时不玩游戏，但是并不代表孩子接触不到。尤其是在一些比较火的游戏中，孩子之间的话题都会是它。在谈论过程中，更是深深地吸引了孩子。如果孩子自己不知道，受好奇心的驱使，就会要求父母或者自己偷摸地去了解。一旦接触，就很容易成瘾，沉溺其中。
小孩子更容易沉溺其中，是因为他们的身心发育不成熟，在很多时候通常都靠着感觉走。他们喜欢玩游戏的那种刺激感，游戏的画面丰富，情节有趣，对于抵抗力不好的孩子，是难以抗拒的，所以一旦接触就会沉溺其中。
二、孩子为什么会沉迷于手机该如何控制孩子玩手机的时间
1.环境影响。爱手机的孩子一般受家长影响。如果父母是那种长时间不把手放在手机上的人，小孩子就会长时间痴迷于手机，久而久之就会形成习惯。另外孩子现在的生活环境都在高层，活动空间比较小，不会像以前那么好玩，会导致孩子爱玩手机。一般孩子的理性思维没有充分发展，自制力会比较弱，不可能自己去把握手机的“收”和“放”。如果家长没有被引导和梳理，孩子很容易沉迷于手机和网络的虚拟世界。
2.为了让孩子玩手机的时间更少，家长可以给孩子提供更多的选择。比如看动画片、讲故事、玩游戏、玩工艺品等等。用这些更健康的娱乐方式，吸引孩子，放下手机，玩得更开心、更开心。孩子玩手机的时候，家长应该边看边给孩子一些指导。在家长的带领下，孩子不会沉迷于玩游戏，反而会玩得更科学，同时可以培养孩子的发散思维和想象力。周末或节假日可以带孩子去户外活动，接触大自然，分散孩子对手机的注意力，减少与手机的接触时间。
3.从小培养孩子多种爱好和兴趣，培养孩子良好的生活和学习习惯。让孩子定期阅读和锻炼。孩子自制力很小。不要试图控制自己。做这些活动的时候，家长一定要陪着她，养成习惯之后，她会自己做活动。父母可以以身作则。有很多好习惯，比如阅读和运动。孩子也会受到影响。想要孩子按照自己的想法做事，首先你要做一个被孩子尊重的成年人，而不是命令孩子去做有父母权利的事情。观察后发现，在家里，孩子更依赖手机，主要是觉得家里没有玩伴，没有乐趣。这时候可以提议一起玩玩具，看绘本，选择孩子可能会喜欢的东西开始，转移注意力。
三、小孩子为什么会那么迷恋手机 如何让孩子远离手机
第一个重要原因是他没有获得足够的陪伴
这种陪伴并不是时间上的问题，而父母长如何满足孩子心灵需求。现在独生子女居多，因为缺少儿伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。从孩子口中我们经常可以听到：“好无聊！”“没人陪我玩！”于是他们需要通过借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。
提醒：作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪，亲子沟通不求时长但求有效。
2、孩子提出要手机时，父母没有正确回应
给还是不给，决定权完全在于父母，如果考虑周全就应该坚决行动。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。
有的父母在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给孩子，让他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化地告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。
提醒：父母如果要做事，没有时间陪孩子，在孩子央求陪伴的时候，就应该和他说明情况，并告诉他可以做些自己感兴趣的事，亦或者来做小帮手。从而让孩子学会理解他人、体贴他人。这也是一种相互陪伴的需求。
我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。
小育
