手机版
二维码
男子连续熬夜加班后眼皮无法抬起
近日，福建福州 50 岁的陈先生从事行政文职工作，最近正逢业务高峰期，连续通宵加班多天。2 周前，结束一天的工作后，陈先生睡了 3 小时准备起床上班，却发现右眼眼皮无法抬起，眼珠转动困难。
经检查，陈先生患有糖尿病，进一步检查排除了颅内占位。陈先生至专科医院治疗，最终诊断为动眼神经麻痹。
医生介绍，发病原因与近期的作息紊乱、过度疲劳，引起神经缺血关系密切。目前，陈先生正在接受治疗。
动眼神经麻痹是眼肌麻痹的一种特殊类型。眼球是通过多条肌肉的牵拉，实现自由转动，而动眼神经支配眼内多条肌肉，就像数据线，一旦发生病变或出现供血不足，大脑的指令无法传输到眼部肌肉，患者常常会出现眼睛无法完全睁开，眼球转动困难、看东西重影等症状。
动眼神经麻痹在中医眼科文献中有较早记载，如《诸病源候论 · 目偏视》中记录：" 目是五脏六腑之精气 , 人脏腑虚而风邪入于目……睛不正则偏视。"
中医认为，本病多因脾胃虚弱，中气不足，外受风邪，或肾阴不足，肝阳上亢，或肝郁脾虚，风邪中络所致。除了常规的营养神经疗法外，中医眼科还可结合针灸和中药辩证治疗，进一步改善眼肌的血供和营养，帮助患者早日康复。
最后，如果出现双眼视物重影、眼睛无法睁开、眼球转动困难等症状，千万不要拖延，应及时到医院就诊。
熬夜的坏处
依照中医经脉循行理论，晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒。
凌晨3-5点，肺的排毒。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡。
凌晨5-7点，大肠的排毒。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
熬夜可出现很多对身体的不利影响，常见如下：
1、熬夜之后因为睡眠不足，脑细胞不能得到充分休息，第二天会出现头昏脑胀、注意力不集中等现象，甚至还可以出现头疼，长时间可导致记忆力下降等。
2、经常熬夜人群可能首先会导致精神不振，进而造成免疫力下降、感冒、胃肠道疾病等，以及导致一些过敏等神经失调性疾病比较高发。
3、长期熬夜会使人体无法得到有效休息，机体机能就会出现很多异常，导致日常活动效率下降，常会对工作、学习、生活等带来很多不利影响。
4、长期熬夜还可以使人出现脾气暴躁、易怒、健忘、焦躁不安等一些临床亚健康症状。
5、长期熬夜对内分泌也会有许多不利影响。
所以应当尽量避免熬夜，保持充足睡眠。
熬夜第二天怎么补救
夜对于现代生活的大家来讲，是个非常常见的现象，对于熬夜第二天的状态的促进身体的补救方法，我们需要注意的主要有以下几点：
1、按摩头部：早晨醒来之后，建议大家用双手手指指腹或者专业的按摩头部的仪器，对头部进行按摩，这样做不仅可以促进血液循环，而且还可以缓解消除熬夜后的疲劳和倦怠，维持一个清醒的状态。
2、晨起后饮用适量温水：喝水可以加快身体的新陈代谢，对熬夜的身体机能起到一定的唤醒作用。
3、补充维生素。多吃一些吃蔬菜水果，及时清除熬夜产生的自由基，减轻黑眼圈和皮肤发黄的症状。
4、增加优质蛋白摄入。建议食用一些蛋白质含量丰富的食物。如鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶等。这样能够帮助补充身体能量，还能够提高第二天的工作效率。
5、适量有氧运动。到户外做有氧运动，像慢跑、散步、骑车等，使精神旺盛和促进血液循环等。
6、午休。熬夜第二天最重要的是，要注重午休的重要性，以促进体力和精神状态的恢复。
7、黑眼圈的消除。在洁面补水后，注意使用眼霜等减少黑眼圈的护肤品等。
经常熬夜的人需注意
1、眼睛的保护。因工作需求熬夜的人，长时间盯着电脑屏幕，会造成眼睛干涩疲劳，导致暂时性的视力下降。建议持续工作一个小时左右的时间后，休息十分钟，坚持做眼睛保健操，以减少对眼睛的伤害。
2、补充维生素。熬夜时吃维生素B能够解除疲劳，增强人体抗压力。
3、注意保暖，多喝热水。减少熬夜对身体的伤害，避免感冒。
网友评论：
龙哥归来WIN ：这些工资还不够治病，996福报，中国劳动法在企业面前就是笑话，如果举报容易，抓一个直接罚款企业1000万还要扣上年利益的百分之60看看他们还敢不敢
意深墨浅无从写 ：工作是永远都做不完的。所以工作是工作，生活是生活，下班儿就是下班儿。上班儿就是上班儿。这是两个不同的概念。
豫北冰凰 ：真的卷的不行，我那天说好像找个不加班的工作，同事马上嘲讽我，你想让公司给你养老啊。。。大家骨子里已经觉得不加班是不对的了
萌萌不是马的小屋885 ：身体是本钱
成人礼aini ：算工伤吗
春天的_Spring ：先拼命工作挣钱，再用挣来的钱买健康，普通社畜的生活就是这么无奈
窗边的小摩托 ：本来工作是为了生活，现在由于工作没了生活，社畜太难了。
PuppyKitten ：摆烂了已经 哦不 不叫摆烂 叫“准时下班” 工资低就低吧 反正也没结婚生子的欲望 会累死
没品梗 ：你一生会经历的三个阶段：上课、上班、上坟。
