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以华为手机P40，EMUI10系统为例，手机内存够用但是手机卡的原因：
1. 可能是手机的后台运行程序过多，影响手机的运行速度，手机会变得很卡，建议用户可以清理手机后台的运行程序，这样就可以解决手机卡顿问题。
2. 可能是手机的部分硬件老化，虽然手机内存够用但是还是会出现手机卡的问题发生，可以换一个新手机或者把不用的软件删除掉，这样手机就会变得流畅。
3. 可能是手机系统并非是最新版本，导致手机系统运行过程中不够流畅，建议用户将手机系统更新至最新版本即可。
4. 如果手机在使用过程中CPU占用过高，虽然手机内存够用但是还会出现手机卡的问题发生。
5. 手机的使用过程中开启了很多的通知推送，这样长时间的积累，就会产生很多的不必要的消息，会使得手机运行慢慢的卡顿起来，要关掉不必要的通知推送，这样就可以解决手机卡顿问题。
该答案适用于iPhone、华为、小米、OPPO等大部分品牌的手机型号。
### 二、手机为什么老是卡顿,怎么处理
若使用的是vivo手机，手机卡顿解决方法如下：
1. 使用"一键加速"清理后台应用，使用i管家及时清理手机存储空间，并卸载不常用的软件，保持存储剩余空间在20%以上。（卸载软件会将软件数据删除，请注意备份数据。）
2. 检查手机是否发热或者充电时使用。
3. 手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如：蓝牙、NFC等。
4. 省电模式/低电模式或低电量情况下，设备会降低部分性能以节省电量，可以进入设置--电池--切换到正常模式使用观察，并保持电量充足（20%以上）。
5. 网络不稳定时，软件会出现加载慢等现象，请更换良好的网络尝试。
6. 新版本提升兼容性和稳定性，可以尝试升级系统，另外在软件内检测升级至最新版本。
7. 卸载重装软件可以改善因数据异常导致的软件卡顿问题，请备份软件的重要数据后，卸载软件，然后前往应用商店重新安装软件。
8. 手机内置i管家软件，兼容性更好。如果安装了第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。
9. 如果开启了无障碍内的功能，会增加系统负载导致性能下降。建议进入设置--快捷与辅助--无障碍，及时关闭不需要的功能。
10. 重启手机尝试，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
11. 请备份好手机数据后，进入设置--系统管理--备份与重置，点击"还原所有设置"尝试，必要时可选择"清除所有数据"，对手机进行重置后使用。
注：还原所有设置不会删除任何数据或媒体文件，仅会还原手机的所有设置，部分第三方应用帐号需要重新登录，请确认不影响软件使用后再进行操作。为了手机端数据安全，操作前建议提前备份手机数据。（可以进入云服务--设备云备份--备份数据类型--系统数据--返回--立即备份可备份部分系统设置和桌面布局；云服务--数据同步--打开WLAN、蓝牙等可将数据同步到云服务）。
"清除所有数据"会将手机恢复至初始状态，删除手机系统空间中的所有数据，包括帐号、系统及应用数据和设置、已安装的应用，请在操作前备份好手机端的重要数据。
### 三、我的手机为什么一直卡顿 解决手机卡顿问题
如果您咨询的是荣耀手机，手机使用过程中出现卡顿，可以按以下方法操作：
1. 请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
2. 检查手机是否发热或者充电时使用。
3. 手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能。
4. 如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的系统管家存在冲突，会导致运行卡顿。
5. 升级系统后卡顿原因：由于系统升级后刚开始使用时，系统会对设备中的应用程序进行优化，此时设备负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，然后重启手机以保证设备内已安装的应用优化完成。
6. 请备份重要数据后（QQ和微信等第三方应用单独备份），将手机恢复出厂设置重试。
7. 如果问题仍然存在，请备份好数据后（QQ和微信等第三方应用单独备份）前往服务中心进行检测处理。
### 四、手机为什么卡顿反应慢
如果您使用的是华为手机，手机升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
当你在进行文件、图片、视频、应用等的上传下载操作，或是文件管理拷贝数据等复制操作，以及手机克隆、Huawei Share等传输操作时，如果设备出现卡顿情况，我们建议您耐心等待任务结束或暂停当前操作。
你可以尝试下拉状态栏查看文件上传、下载、传输的进度情况。为了获得更好的系统性能，我们建议你备份重要数据（特别是QQ、微信等第三方应用需单独备份）并及时进行设备系统更新，同时确保你的应用都是最新版本。新版本的系统和软件通常会带来性能优化。
如何进行更新呢？请进入设备的设置菜单，搜索软件更新，然后点击检查更新。如果在进行上述操作后，问题仍然存在，我们建议你将手机恢复出厂设置，并备份所有重要数据（QQ、微信等第三方应用需单独备份）。如果问题仍未解决，请携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测和处理。
以下是相关服务的链接：维修备件价格查询、华为客户服务中心预约服务、寄修服务。我们希望你能得到及时有效的帮助，让你的设备恢复正常运行。
