手机版
二维码
86.1%受访者会漫无目的刷手机
如今人们对于手机越来越依赖，通过手机能解决几乎所有的衣食住行问题，还能带来娱乐、工作属性。
不过，很多人都会出现漫无目的刷手机现象，很多时候并不想干什么，也不知道自己想干什么，就是拿起手机各种刷，甚至沉浸在短视频中。
据报道，近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1501名受访者进行了一项关于手机的调查。
结果显示：86.1%的受访者会漫无目的地刷手机，37.3%的受访者经常会。
其中，短视频分享平台（73.6%）、即时通讯应用（55.6%）、社交媒体（46.8%）占用受访者的时间最多。
主要表现为无节制刷短视频、过度关注“热搜”、过量浏览娱乐信息是普遍的不良媒介使用习惯。
尤其是如今短视频平台算法非常“刁钻”，会一个劲的推荐用户喜欢的内容，而且结合各种大数据，推送的内容非常精准，让很多人无法自拔不停的刷，从漫无目的到沉迷其中。
长此以往，会对大家的工作和生活造成极大的干扰，尤其是睡前刷手机，很容易就会导致失眠，进而长期影响状态。
对此，专家建议可以选择卸载某个极容易消耗时间的软件，刻意的进行控制，增加户外互动，改善沉迷手机的情况。
手机对大脑有什么危害
偶尔玩手机一般不会对大脑造成危害，但如果经常长时间玩手机可能会对大脑有危害，如思维能力减弱、记忆力减退、语言表达能力减弱等，所以玩手机要严格控制时间，避免对大脑造成不良影响。
1、思维能力减弱：经常长时间玩手机，可能会导致大脑皮层变薄，从而影响大脑发育，导致身体在思维方面或推理方面不再活跃；
2、记忆力减退：经常长时间玩手机，手机辐射会引起神经系统破坏，从而引起记忆力衰退，并且经常长时间玩手机可能会引起睡眠质量下降。并且经常长时间玩手机会导致脑细胞长期处于疲劳状态，也会引起记忆力减退；
3、语言表达能力减弱：经常长时间玩手机会沉迷于虚拟世界，大脑只能被动地接收网络信息，不需要进行思考，也不用与人进行交流，其语言功能无法得到实践提升，久而久之会导致语言表达能力慢慢减弱。
如果感觉眼睛或身体的其他部位出现不适症状，需要立即停止看手机，并进行休息，可以进行远眺或局部按摩等办法缓解症状。
网友评论：
萝卜不吃兔子哇 ：刷手机是成本最低的娱乐活动了，现在看个电视都要各种开会员
小核桃的悄悄话 ：我现在就是，碎片时间也不知道干啥
卑微的爱果者 ：平台能设置专业栏博文更好，不用浪费宝贵的时间！如军事，要真科普，而不是小作文。如经济信息，要有源头链接及时间地点的注明。
小明明明ing ：越刷越无聊的感觉
和风信子喜欢散步 ：行了，够累的了，玩手机都要管。
