白岩松呼吁家长向谷爱凌妈妈学习：让孩子睡够10小时

白岩松呼吁家长向谷爱凌妈妈学习

1、谷爱凌自曝成功秘诀：每天睡够10小时，白岩松呼吁中国家长学习！

2月8日，在自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌最后一跳以向左偏轴转体1620的动作完美逆转，收获个人首金。

当天的颁奖典礼上，谷爱凌接过金牌后，开心地将金牌放在了嘴边庆祝胜利。

其实，谷爱凌不仅滑雪天赋一流，还是一个妥妥的学霸，为拥有更多时间准备冬奥会，她2019年用一年时间完成了高中两年的课程，2020年被斯坦福大学录取。

那么谷爱凌如此优秀的秘密是什么呢？在一段谷爱凌早期接受采访的视频中，她本人曾“自曝”过秘密武器：从小每天晚上睡觉10小时！

“从8岁开始学习自由式滑雪，一直到14岁进入专业级别的比赛，我是怎么做到的？是因为睡觉，真的是因为睡觉！睡觉会促进身体和大脑的成长，同时睡觉也是一个复习时间，会复习一下当天学的所有事情，这样我第二天清晨起来就会发现，会做得更好！”

除了睡觉，谷爱凌更是坦言自己喜欢美食，长大了像当一位“美食家”，喜欢吃烤鸭。“吃好睡好，同时保持热爱，做一件事情时，就要百分之百投入。”

据@央视网快看消息，白岩松也呼吁家长像谷爱凌妈妈学习，让孩子睡够10小时。

白岩松表示，谷爱凌的妈妈平时都是计算好时间来安排谷爱凌的生活和学习，但是有一件事是必须做到的，那就是睡够10小时。谷爱凌也认为这是自己成功的秘诀。

“我们所有的父母和老师也要思考一下，有多少孩子可以睡够10小时呢？今后能不能睡够10小时呢？”

2、2月3日要闻回顾

1.2月3日全国预计发送旅客1757万人次，长三角铁路预计发送旅客60万人次。

2.1月深圳二手住宅成交量同比降75%。

3.2月3日，深圳新增3例病例，均在密接者和重点人群中发现。

4.北京地坛医院1名医务人员确诊新冠肺炎。

5.杭州本轮疫情传播链条比较清晰，其中1病例已密接传播22例。

3、北京冬奥会开幕式昨晚进行最后一次彩排

昨晚（2日），北京2022年冬奥会开幕式进行了第五次、也是最后一次彩排。

本次彩排面向奥林匹克转播服务公司、全球各地奥运持权转播商和媒体记者开放，从而让他们更好地了解开幕式，更全面地在2月4日向全世界呈现一场简约、安全、精彩的开幕式。（央视新闻客户端）

4、乌英领导人举行会晤讨论乌克兰局势

乌克兰总统泽连斯基2月1日在乌首都基辅会见到访的英国首相约翰逊，双方讨论了乌安全局势、加强双边经贸和军事合作等问题。

5、海关2021年查扣近8万批次侵权嫌疑货物

海关总署日前发布数据，2021年，全国海关加大知识产权保护执法力度，全年共查扣进出口侵权嫌疑货物7.9万批次、7180万件。